Sabato 14 settembre alle 18:00 Marilù Mengoni ci parlerà del suo ultimo libro “Ritrova il sonno perduto” edito da Tecniche Nuove.
“Ritrova il sonno perduto” si propone come una guida illuminante per chiunque cerchi di riconquistare le notti di sonno profondo e ristoratore che sembrano ormai un lontano ricordo. Rivolto a chi lotta contro l’insonnia, a chi è sopraffatto dallo stress, ma anche a chi è semplicemente curioso di approfondire un metodo alternativo per migliorare la qualità del sonno.
“Se la ricerca di notti serene sembra senza fine, questo libro offre soluzioni concrete.“
Marilù Mengoni: una laurea con lode in Biologia e una in Psicologia, è docente a contratto presso l’Università Unicusano di Roma e docente presso la scuola di Naturopatia CNM di Padova. Nel 2006 ha ideato il marchio Psicoalimentazione®, metodo che lavora sulle connessioni tra la mente, il corpo e lo spirito.
Con Tecniche Nuove ha pubblicato: Dimagrisci con la Psicoalimentazione, Donne sole, Cucina vegana e Metodo Kousmine, Esci di testa… entra nel cuore, 50 sfumature di Budwig, Snelli mangiando.
